¿Comer sin engordar? Aquí te decimos como...
Para entender este artículo debes conocer el proceso de la alimentación, el que te resumiré así: Inicia por el apetito que a su vez engloba tres conceptos: hambre, satisfacción y saciedad. El hambre induce a la ingesta de alimentos, la satisfacción es un estado de plenitud que obliga a dejar...
¿Qué hacer durante un ataque epiléptico? 5 pasos fundamentales.
Las crisis epilépticas Son todos aquellos movimientos o sensaciones debidos a una descarga eléctrica cerebral que se produce de forma anómala en el cerebro de una persona, y de la cual no se tiene control de la misma. Como ejemplo típico se presentan las crisis de movimientos tónicos clónicos generalizados,...
8 pasos para perder peso sin mayor esfuerzo
El reto de adelgazar va más allá de hacer una dieta, es cuestión de tener buenos hábitos. Para eso aconsejo seguir los siguientes 8 pasos 1. Toma agua Consumir agua purificada constantemente te ayudará a estar concentrado en todas las actividades diarias, a suprimir tu apetito y ansiedad, a controlar...
